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改掉坏习惯的方法
更新时间:2024-04-22 01:07:20

1、重新认识自己,知己知彼,百战不殆!先静下心来回想过去,总结一下自己都有哪些不良习惯。然后站在旁人的角度,客观的提出解决方案。

2、每天坚持早起,健身。这里重点是坚持。先坚持一个月,你会有与众不同的感觉。养成写日记的习惯,每天早起,午后,睡前翻看一下,正所谓吾日三省吾身。这是流传千年的经验。

3、多学习,洗涤自己的灵魂。培养正确的荣辱感。根据自身的情况制定良好的计划。

4、多和有正能量的人交往,所谓近朱者赤近墨者黑。

5、从生活的点滴做起,如衣食住行。不要好高骛远。坏习惯不是一天两天养成的。改掉它需要一个过程。

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